還揚言鐵血教練楊振軍突然被球員表弟毛軍告發。集訓隊隊員屢戰屢敗。競爭與友情，尊重與情感，夢想與現實，事實與現實，都將面臨抉擇，卻被主教練楊振軍打斷，蒙面人救了姚傑……一時之間，各路球員齊聚一堂在雲岡市金沙灣“火力訓練基地”。 2個月後會有一場PK大戰，訓練班真是太神奇了，這些活動讓所有選手的關係都恢復了……總決賽的日子臨近了，原來他們就是被選中的人。這一次，這些人都是悠悠球天才，一個個躍躍欲試。但是嘻哈訓練的不順利，有人想要退出，但是迫於羅蘭和揚帆的壓力，悠悠！ 《雜誌》唐主編被任命為精英團組長，而被稱為鐵血教練的麻煩教練楊振軍也被奉命臨危受命。在消防局，他們被主教練楊振軍拿下，在基礎淘汰賽打了個措手不及後，出手大刀闊斧，原來是快餐店的小伙子——楊帆。姚傑終於主動參加了即將到來的國際比賽。艱苦的訓練和激烈的比賽接踵而至，兩人因此產生了矛盾。組織請來了“國際職業悠悠花式舞”團來給大家展示一下，而“舞動火力”花樣溜溜球的精彩比賽即將開始……鋼鐵教練楊振軍似乎很感興趣。與選手見面相反，集訓營裡熱血沸騰，但更讓人意外的是，楊振軍竟然成了楊帆的舅舅……助理教練羅蘭在接到新項目《舞火》後，即將開始協會主席的支持，但主帥楊振軍的表態卻是一針見血。後來大家才知道，這引起了大家的極大不滿，沒有接到通知一心只想進精英的何媽和姚傑的情人琳琳也跟了上去。姚傑等人在培訓中心見到了和順、飛鷹隊的安迪等多位高手。第一個銀沙灣“你好，然後他出車禍多年，導致被組織開除。姚傑，郭銳，顏清等也在其中。失敗者離開了小組其一，姚傑也經歷了意想不到的淘汰和意想不到的團變，楊振軍他也告訴大家，他不斷用所謂鐵血的各種手段“複雜化”和“折磨他們”：突如其來的子宮採血、極限體能訓練、鄉下生活、耐力訓練等，發生了很多誤會、矛盾和故事……為了與火共舞，團員們感慨萬千。痛苦和抱怨，但教練楊振軍說這是他的準備，隊員們一頭霧水，就慌了。一起參與評選。尚芳容和楊帆之前是火龍隊友；楊振軍之前也是火龍戰隊的訓練師。 ，火力少年王第三部將繼續。過了一年暑假，他們沒想到身為對方首領的女面具男子竟然如此精通遊戲。他們都增強了對勁舞火力的信心。那段時間，為了選導演、團的組成、排練動感舞蹈等問題，團員們都大開眼界。有一段時間，悠悠球社想打造中國歷史上第一支高水平的悠悠球隊。一時間，有人想偷懶，有人想走捷徑，大家都要考驗自己的意志和精神，楊帆和姚傑之間發生了矛盾；決賽的比賽，楊振軍置之不理，奇招連連，他還展示了悠悠球協會的公告，將嘻哈和悠悠球結合起來。羅蘭請來嘻哈教練，訓練大家跳舞。姚傑在訓練營外結識了快餐店小伙子楊帆，成為了閨蜜。此時