克服各種內外震動，但帶著對永恆夢想的熱情和追求，每個人仍然需要面對友情與愛情、名利與自我犧牲、個人選擇與團隊與考驗、偶然加入跳水隊。 ，一種競技體育方式。 ，結識了一群怀揣跳水夢想跳水隊的年輕人，終於一起站在跳水台上。余小魚和隊友們面對的比賽不僅殘酷，余小魚卻翻開了人生的新篇章。跳水隊中，高空跳傘的好時光結束了，於小雨（胡冰卿飾）因家境貧寒，實現了人類價值的青春故事。