消防科長張岩（楊洋飾）與急診室醫生許勤（王楚然飾）十年後重逢。兩個年輕人因家人的反對而被迫分開。當他們再次見面時，他們的聚會中有很多成長、歡樂和變化。由於工作性質，常言和許勤逐漸產生了交集。張岩帶領十里台消防隊員奮勇拼搏，為人民群眾生命財產安全而奮戰。經過無數次血與火的生死考驗，他們依然沒有改變初心。他的固執感染了徐欽，困擾他們多年的心結逐漸解開。兩人克服了家人的反對，最終團聚，互相鼓勵，共同前進，用各自的經歷守護著這座美麗的城市。