婚後沒有外出工作的劉天瀾，不得不為自己的未來做打算。她來到主治醫師韓向東（盧方生飾）的家裡，最終無法忍受婚姻生活痛苦的兩人決定離婚。後來，在後者的幫助下，這兩個孤獨受傷的人逐漸靠近。在實踐中，愛情的火花在兩人之間逐漸碰撞。劉展鵬認識了公司新來的女同事杜敏秋（潘雨辰飾），成為兼職女員工。姜天瀾一生的艱辛經歷和溫柔善良的性格，逐漸引起了韓向東的注意。姜天瀾獲得了營養學學位，而劉展鵬正在走向人生的下一個階段。對此，姜天瀾（劉濤飾）與劉展鵬（塗松岩飾）結婚八年，開啟了新的事業之路，兩人也有八年的矛盾。